Sport City presenta su master class dirigida a tiktokeros

Sport City presentó su nueva master class MixTok, con la cual busca poner en movimiento a las nuevas generaciones que gustan de crear de contenidos en la aplicación TikTok.

Con esta propuesta el club deportivo quiere acercarse a sus usuarios que se ejercitan y activan de manera creativa y espontánea, apoyados de la tecnología, quienes encuentran en la suma de diferentes factores como la música y los ritmos coreográficos sencillos un aporte divertido a su entrenamiento.

Con MixTok, los Tiktokeros y amantes de las canciones que circulan en la aplicación disfrutarán de las coreografías al mismo tiempo que se ejercitarán.

Sport City destacó algunos de los beneficios de la activación a ritmo de MixTok

  • Liberas estrés: actividades como el baile, hacen que el cerebro libere naturalmente endorfinas, hormonas que liberan el estrés y generan una actitud más positiva.
  • Quema de calorías: al bailar se queman de 400 a 600 calorías en una hora. Todo depende del tiempo de práctica y la intensidad de cada movimiento.
  • Excelente para bajar la glucosa, para las personas diagnosticadas con diabetes el baile les ayuda a controlar los niveles de glucosa en la sangre, así como a generar un aumento de colesterol bueno.
  • Estimula la mente: el cerebro también se ejercita, pues la repetición, memoria, coordinación y habilidades psicomotrices son usadas para completar una rutina de baile.
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