Desde del año 2013, cada 6 de abril se celebra el Día Internacional del Deporte para el Desarrollo y la Paz, decretado por la Organización de las Naciones Unidas, con el propósito de impulsar las actividades deportivas como principal promotor de valores y cuidado en la niñez y juventud a nivel mundial.
El deporte es una de las actividades recreativas más importantes para el ser humano, por ello, el Consejo de la Comunicación comparte algunos de los beneficios de ejercitarse.
- Mejora la coordinación motora, la flexibilidad y la velocidad
- Previene el riesgo de enfermedades y fortalece los huesos
- Ayuda a mejorar la autoestima
- Reduce la ansiedad y el estrés
- Promueve el liderazgo
- Ayuda a superar la timidez
- Promueve diversos valores, tales como la honestidad, el respeto y la tolerancia
- Ayuda al desarrollo de la personalidad
Pese a la contingencia, esta conmemoración es un buen pretexto para jugar, brincar, bailar, hacer sentadillas, correr y organizar otras actividades más para realizar en familia y sin salir de casa.